“生活就像排球，得有劲儿，还得有巧儿”——初遇排球，缘起少年时

在聚光灯下，黄磊老师的形象总是多面的：时而是《橘子红了》中温文尔雅的桐生，时而是《小别离》里操碎心的父亲，亦或是《向往的生活》里那个能歌善舞、厨艺精湛的“黄小厨”。很少有人知道，在这些角色之外，排球曾是他少年时期最闪耀的梦想之一。

“我第一次接触排球，大概是在我十三四岁的时候吧，”黄磊的思绪如同打开了一本泛黄的相册，带着一丝怀旧的笑意，“那时候，学校里组织体育活动，排球是其中一项。我对这项运动的第一印象，就是它的‘力量感’和‘团队感’。球在空中划过的弧线，队员们为了救一个球奋不顾身扑出去的身影，都给我留下了很深的印象。

”

相比于那些需要精细技巧的运动，排球的直观与对抗性，恰恰击中了少年黄磊的心。“排球不像乒乓球那么小，也不像足球那样需要大片场地，它有一种恰到好处的‘份量’。而且，每一分都是需要大家齐心协力才能拿到的。一个人再厉害，也无法独自赢下一场比赛。这种‘集体荣誉感’，在那个年纪，是很有吸引力的。

”

少年时代，黄磊并非科班出身的运动员，但他对排球的热爱，足以让他投入大量课余时间。在简陋的学校操场上，他跟着同学们一遍遍地练习着垫球、传球。那些粗糙的排球拍打在手臂上的疼痛，似乎都成了成长的勋章。“那时候，我们没有现在这么多花哨的训练方法，就是一遍遍地重复。

把球传起来，再把球传起来，有时候练到手臂酸痛，但就是觉得有意思，停不下来。”

对于一个心智尚未完全成熟的少年来说，排球带来的不仅仅是身体上的锻炼，更是对团队协作、沟通以及快速反应能力的初步培养。“排球比赛瞬息万变，你必须时刻保持警惕，预判对手的动作，同时也要和队友保持默契。一个眼神，一个手势，都可能决定球的去向。这教会了我很多关于‘合作’和‘信任’的道理，这些道理，直到现在，在我的工作和生活中，都受益匪浅。

”

黄磊坦言，那时候的自己，也曾有过成为一名职业排球运动员的梦想。“当然，那只是一个模糊的念头，我并没有真的去走那条路。但排球在我心里，留下了很深的印记。它让我明白，很多事情，不是你光有热情就够了，还需要付出大量的努力，去反复打磨，去体会其中的精髓。

”

“后来，因为学业、因为演戏，排球就暂时从我的生活里‘退居二线’了。”黄磊的语气中带着一丝不易察觉的遗憾，“但我从未忘记过它。每次看到排球比赛，或者在电视上看到排球相关的画面，我都会有一种莫名的亲切感，好像回到了那个充满阳光和汗水的少年时代。”

这种“退居二线”并非“彻底告别”。在忙碌的演艺生涯中，黄磊偶尔也会抽空去打打排球，作为一种放松和调剂。“虽然水平已经不如当年，但那种感觉还在。在球场上，你可以暂时忘掉生活中的烦恼，纯粹地投入到这项运动中。每一次跳起，每一次扣杀，都像是在释放压力，也像是在重新找回那种属于自己的力量。

”

“其实，生活就像排球，”黄磊的眼神变得更加深邃，“它不是一成不变的，充满了变化和挑战。你需要有‘劲儿’，去把球有力地传出去，去迎击困难；你也需要有‘巧儿’，去找到最合适的角度，去巧妙地应对各种情况。有时候，你需要像一个自由人一样，灵活地在场上穿梭，去弥补队友的不足；有时候，你又需要像一个主攻手一样，果断地抓住机会，去完成致命一击。

”

这段关于少年时期与排球的对话，勾勒出了黄磊与这项运动最初的羁绊。那份纯粹的热爱，那份对团队协作的理解，以及对运动本身力量与美的感知，都为他日后的人生，埋下了深刻的伏笔。排球，这位沉默的“老友”，早已在他心中，播下了坚持与梦想的种子。

“排球教会我的，是永不放弃的力量”——从演员到人生，排球的智慧传承

黄磊对于排球的热爱，并非只停留在怀旧层面。随着年龄的增长，以及在人生阅历的沉太阳成集团122ccvipapp登录注册淀，他对排球的理解也愈发深刻，并将其中蕴含的智慧，悄然融入到自己的生活与工作中。

“我一直觉得，排球不仅仅是一项运动，它更像是一门人生的哲学。”黄磊端起茶杯，抿了一口，语气中透露出一种沉静的力量，“你看，排球比赛，很少有哪一场是能够轻松取胜的。总会有比分胶着的时候，总会有落后的时候，甚至总会有一些关键分，决定着比赛的走向。

”

“这个时候，最能考验一个队伍，或者一个人的‘韧性’。是选择放弃，还是咬牙坚持？在我看来，排球最宝贵的一点，就是它教会你‘永不放弃’的精神。”黄磊的眼神中闪烁着光芒，“有时候，你明明已经筋疲力尽了，但你看到队友还在努力，看到场边的教练还在鼓励，你就会觉得，我不能倒下。

我必须把这一球接住，我必须把这一分拿到。”

这种“永不放弃”的精神，在黄磊的演艺生涯中，也屡屡被印证。从初出茅庐的青涩少年，到如今备受尊敬的实力派演员，他经历过无数次的挑战和质疑。每一次的创作，每一次的表演，都像是在球场上的一次次拼搏。“作为演员，我们也要面对各种各样的困难。剧本不好，拍摄条件艰苦，观众的评价褒贬不一……这些都是‘困难分’。

这个时候，你不能因为一点点挫折就退缩，就放弃。你需要像排球运动员一样，有那种‘救球’的决心，把角色演好，把作品呈现出来。”

“排球还教会我，‘团队’的力量是无穷的。”黄磊补充道，“在一个排球队伍里，每个人都有自己的位置和职责。有主攻，有副攻，有二传，有自由人。他们之间需要默契的配合，需要彼此的信任。有时候，一个完美的二传，才能成就一个漂亮的扣杀。而这一切，都离不开团队的协作。

”

这种团队精神，也深深影响着黄磊在团队合作中的理念。“无论是在拍戏，还是在做综艺节目，我都很看重团队的力量。我喜欢和一群志同道合的人一起工作，大家目标一致，互相支持，就像在排球场上一样，为同一个目标而努力。”他笑了笑，“有时候，也会有意见不合的时候，就像排球比赛中，会发生一些小小的失误。

但重要的是，我们能够及时沟通，找到解决方案，然后继续前进。关键在于，我们是一个‘团队’，而不是孤军奋战。”

说到排球，黄磊的脸上总是洋溢着一种孩子般的纯真与热情。他甚至会和自己的女儿们谈论排球，希望将这种积极的运动精神传递下去。“我希望我的孩子们，也能体验到运动的乐趣，特别是像排球这样，能够培养团队精神和坚韧意志的运动。我不会强求她们一定要成为运动员，但她们从中学习到的东西，对她们未来的人生，一定会大有裨益。

”

“你知道吗，排球还有一个很有意思的点，就是它的‘二次进攻’。”黄磊的脸上露出了狡黠的笑容，“有时候，你的一次进攻没有成功，但球并没有死。如果队友能及时补位，重新组织进攻，就有可能得分。这就像人生，你的一次尝试失败了，不代表一切都结束了。只要你还有机会，就应该继续努力，去寻找新的突破口。

”

“所以，在我看来，‘排球精神’，不仅仅是一种体育精神，更是一种生活态度。”黄磊总结道，“它教会我们，要敢于拼搏，要勇于承担责任，要懂得团队合作，更重要的是，无论遇到什么困难，都要有‘永不放弃’的勇气和决心。”

从少年时期的懵懂热爱，到如今将排球智慧融入人生哲学，黄磊用自己的方式，诠释着一项运动所能带来的深远影响。他就像一个老练的二传手，将对生活的热情、对团队的理解、对坚持的信念，巧妙地送到每一个需要他的“队友”手中。而这场关于排球的对话，也让我们看到了一个更加立体、更加鲜活的黄磊——一个懂得在“灶台”上创造美味，也懂得在“球场”上挥洒热情的，有血有肉的灵魂。

排球，已不仅仅是一项运动，更是他人生画卷中，一抹挥之不去、充满力量的亮色。